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冬季嘴唇干裂起皮怎么办
引起嘴唇干裂起皮的主要原因是，体内的津液匮乏，已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度。那么嘴唇干裂要怎么办？要如何防治嘴唇继续干裂呢？ 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
嘴唇干裂起皮防治法： www.xuyi.biz
一、用唇膏来呵护双唇 盱眙网(xuyi.biz)
无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。注意：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
二、不要舔你的唇 盱眙健康网www.xuyi.biz
唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
三、多吃清热食物 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、、、甜瓜、、、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白等，以增加B族的摄取。 www.xuyi.biz
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应，少饮。
四、去除死皮 盱眙网(xuyi.biz)
用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。 www.xuyi.biz普及健康知识
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