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去除喝牛奶导致的口臭

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发表于 2008-8-1 11:11:37
上篇文章:《》:  奶粉是一种乳制品,它是以鲜奶为原料,经过杀菌蒸发其水分,而后干燥成脱水粉粒的制品,   掌握假品特征:有些假奶粉是用少量奶粉掺入白糖菊花精和炒面混合而成的,其最明显的特征是有结晶无光泽呈白色或其他不自然颜色,粉粒粗溶解快,即使在凉水中

  中含有丰富的营养成分,经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的,而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京医院口腔科医生杨泓说,这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。

牛奶

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 很多人都不会注意到这个小小的细节,认为喝完牛奶后刷个牙就行了,而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实,这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。  
     导致 盱眙网(xuyi.biz)
     而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加速了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,从而导致口臭等现象出现。  www.xuyi.biz
     喝完牛奶后马上喝一小杯温水 www.xuyi.biz

     “要想防止口腔中细菌的孳生,喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。”杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃-45℃,它不仅可以清除口腔内残余的牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣,起到清洁口腔滋润喉咙的作用。

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 营养专家称,晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水,半小时后入睡,对人们身体的健康大有裨益。但是,需要注意的是喝水一定要少量,因为喝过多的水会冲淡胃液的浓度,影响牛奶在人体内的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多,因为喝得太多容易造成眼皮浮肿,也会半夜老跑厕所,影响睡眠质量。
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