|
|
上篇文章：《》： 奶粉是一种乳制品,它是以鲜奶为原料，经过杀菌蒸发其水分，而后干燥成脱水粉粒的制品, 掌握假品特征：有些假奶粉是用少量奶粉掺入白糖菊花精和炒面混合而成的，其最明显的特征是有结晶无光泽呈白色或其他不自然颜色，粉粒粗溶解快，即使在凉水中
中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京医院口腔科医生杨泓说，这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。
牛奶
www.xuyi.biz
很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。
导致 盱眙网(xuyi.biz)
而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。 www.xuyi.biz
喝完牛奶后马上喝一小杯温水 www.xuyi.biz
“要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。”杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃-45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔滋润喉咙的作用。
温馨提示 www.xuyi.biz
营养专家称，晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水，半小时后入睡，对人们身体的健康大有裨益。但是，需要注意的是喝水一定要少量，因为喝过多的水会冲淡胃液的浓度，影响牛奶在人体内的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多，因为喝得太多容易造成眼皮浮肿，也会半夜老跑厕所，影响睡眠质量。 |
|
