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不少消费者使用的化妆品越来越贵，皮肤却越来越差，这是为什么？原因就在于消费者对自己的皮肤、对化妆品的成分都不够了解。
目前市场上销售的化妆品，其实很多都是用化学原料合成的，通常含有乳化剂、防腐剂、香料、色素等。这些化妆品能够起到一定的保湿、滋润作用，但其中的化学物质长期作用于皮肤表面，会对皮肤形成相应的损伤。
从皮肤生理学角度分析，含有油类的化妆品的确能够锁住水分，保持皮肤湿润，抵抗外来刺激。但同时，油类物质也会阻碍皮肤呼吸，导致毛孔粗大，引起皮脂腺功能紊乱。特别是化妆品中的乳化剂、杀菌剂、防腐剂等化学添加剂会对皮肤造成损伤。
专家同时表示，消费者在购买化妆品时应该了解简单的识别方法。例如，含油量过高的化妆品，放在水中会漂浮起来；开封后闻到浓浓香味的化妆品，里面一定含有香料；有颜色的化妆品，一般都添加了色素；拧开瓶盖直接裸露在空气中、需要用手指挑出来使用的化妆品，通常含有杀菌剂和防腐剂。
皮肤是要靠养的，每个人的肤质不一样，但有些原理还是相通的，说说我自己的心得吧。
1.饮食
早上起来空腹喝水
一定要吃
多喝、酸奶，多吃水果，一定不要吃油炸食物！
2.睡眠
最好早睡早起，每天尽量有7-8个小时的睡眠时间，熬夜对皮肤很不好，年纪越大越有感觉。
3.运动
每天有适量的运动，人会很精神，脸色也会红润。
4.
建议每隔两三天做个，效果会很好，面膜以补水的为主。能不化妆最好，如果要化妆，一定要卸干净。
每个月来大姨妈之前，皮肤会相对差一些，但一定要保持心情好！
这是需要坚持的，我觉得自己的皮肤比以前好多啦。
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