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上篇文章：《》： 导读：了解一下拥有良好精力的九个小方法，现在的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大.因此我们不仅要有良好的抗压能力，还要有良好的精力.那怎样才能有良好的精力呢?下面就来具体的了解一下拥有良好精力的9个方法.
你知道吸烟会导致，肺气肿和，但是你仍然在吞云吐雾。为了帮助你悬崖勒马，我们列出了如果不，吸烟会给你的生活带来鲜为人知的结果清单。 www.xuyi.biz
症：吸烟加速降低智能 www.xuyi.biz
《神经学杂志》发表了一项9200名65岁以上男性的研究表明：步入老年后，吸烟者的智力功能降低概率要比不吸烟者高5倍。 www.xuyi.biz
研究者认为， 吸烟可能会引起主要血管损伤，造成血液凝结，增加中风风险，引起智力损伤的恶性循环。长期使用烟草对大脑有害，并且加速老年痴呆症。
红斑狼疮：吸烟增加自身免疫系统疾病风险 www.xuyi.biz
系统性红斑狼疮，是一种慢性自身免疫系统疾病，会引起感染，疼痛和全身组织损坏。尽管一些狼疮病人的症状开始不严重，但会变得严重。《和病杂志》发表了一项9个研究的分析报告， 结果显示，抽烟增加患系统性红斑狼疮的风险，戒烟能防止这个风险。
婴儿猝死综合征： 母亲吸烟增加婴儿猝死风险 www.xuyi.biz
《柳叶刀》发表了一项欧洲研究显示： 母亲吸烟增加婴儿猝死综合征的风险。 研究者比较了745例 猝死综合征婴儿和2，400多例存活下来的婴儿，结果显示，母亲吸烟就会使婴儿猝死综合征风险加倍。如果婴儿和吸烟母亲同床，则其风险增加17倍。最安全的做法就是把婴儿仰面放在床上，不要盖被子，房间里也不要有抽烟的父母。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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