|
|
女人胸部的曲线可以说是女性魅力的来源之一，但日常生活中很多不良习惯都会危害胸部健康。想要拥有完美的胸部线条，健康的以下五大不良习惯一定要改。 www.xuyi.biz
驼背： 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 www.xuyi.biz
弯腰： www.xuyi.biz
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。 盱眙健康网www.xuyi.biz
抱臂： www.xuyi.biz
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
伏案 ：
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。 www.xuyi.biz
趴睡：
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。 www.xuyi.biz普及健康知识
想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
