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上篇文章：《》：1，检查闹钟的灵敏度.如：上1～3圈发条，秒针若走动起来，闹钟灵敏度较好，秒针若不走动，闹钟灵敏度较差. 2，听走音.分别将闹钟钟面向下和钟面向上，细听走音.若这两个位置的走音基本一样，说明闹钟走动正常. 3，检查对闹系统，如：闹铃的声音是否清脆响亮，铃声延续
健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、水、水、果汁、……这些选项都对吗？ www.xuyi.biz
喝什么？ www.xuyi.biz普及健康知识
白开水√ www.xuyi.biz
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。 www.xuyi.biz
蜂蜜水√
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。
柠檬水√ 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
<p> 每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。 <div class="plist">
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