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上篇文章：《》：从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显.特别在白天人们的大脑活动频繁，脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在 性病变的异常刺激信号.睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢
日常生活当中怎么判断是否需要呢? www.xuyi.biz
判断是否需要补肾有5个指标。 www.xuyi.biz普及健康知识
● 1.经常感到四肢发凉，特别是手脚凉，冬天一夜暖不过来，夏天怕冷，但一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
● 2.看看有没有性功能减退的现象。 盱眙健康网www.xuyi.biz
● 3.腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。
● 4.脸色发乌、发脏，脸上过早出现皱纹、色斑。 www.xuyi.biz
● 5.每天五十根以上说明肾功能不正常。
如何治疗? www.xuyi.biz
给这些病人通过辩证开出的药膳处方也不一样的。
肾阳虚的病人药膳处方的原则就是以补肾温阳，益气健脾，生津和胃。能量适中，均衡营养，荣养五脏。
肾阴虚症的食物味甘，药性特点是寒多平少无温。用滋养阴液的食物主君，用生津润燥的食物为臣;用其他均衡营养，条畅气机，滋养五脏的食物为佐使，组成能量适中，均衡营养的补肾阴套餐，共同调理或辅助治疗阴虚证，或作为补阴药剂的调食和药物基础食谱。用相应的食疗方为君，搭配补阴套餐，组成滋养阴液，生津润燥的套餐。共奏滋养肾阴，生津润燥之效。 www.xuyi.biz
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