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结伴跑步比单独跑步好得多

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发表于 2013-8-11 07:58:21
上篇文章:《》:单侧的手像 “搓泥丸”,“数钞票”一样地抖动,这时候就要引起警惕了,很可能就是帕金森病的早期症状……4月11日是“世界帕金森病日”,今天上午,记者从新华医院神经内科了解到,目前帕金森病的发病趋势呈现出“女少男老”的新特点,尤其是40岁左右的中年女性发病有所增加

  德国乌尔马大学研究人员的最新研究称,跑步不仅能保护人体内现有细胞,而且还能促进其新细胞的生长,从而使人们的记忆力得到改善。 www.xuyi.biz

  美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为,跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此,他们强调指出,人做体育活动,尤其是跑步,最好是几个人搭伴进行。 www.xuyi.biz

  单独跑步与结伴跑步,其对大脑的影响完全不同:前者能提高皮质醇的水平。妨碍脑细胞生长;后者反倒能改善脑组织的空间定位,增强脑细胞之间的联系,从而促生新的脑细胞。 www.xuyi.biz

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