|
|
上篇文章：《》：在我国，用茶叶防龋有很久的历史.宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程.近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果.
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把牢牢地掌控在自己手中! www.xuyi.biz普及健康知识
每次刷牙3分钟
刷牙是为了把的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2～3个牙齿，因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。
水沸后再烧3分钟
自来水经加氯消毒后，氯与水中残留的有机物相互作用，可形成多种卤代烃、氯仿等有害化合物，有致癌作用。实验证明，把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物质降至安全范围的好办法。可见，这一举措是人们日常防癌的必需。 www.xuyi.biz普及健康知识
开水泡茶3分钟
<p> 饮茶应当留意时间差，泡茶3分钟，茶中的碱基本上都渗出来了，这个时候喝茶，能提神振奋。如果人们要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可安心养神了。 <div class="plist">
|
|
