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大量研究表明，电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射，就要避免和电脑的“亲密接触”。可是，办公室里的OL，整天对着电脑工作，是不可能对电脑敬而远之的。没关系，小编教你在饮食上多做文章，也能对抗电脑辐射对机体的危害。 www.xuyi.biz
生活保健
www.xuyi.biz普及健康知识
注意微量元素的摄入
<p> 微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，而水果和大多数蔬菜含硒都不多。不过，大蒜、蘑菇的含量却相当多。 想了解更多与"保健养生"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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