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上篇文章：《》：你有留意过自己是怎么吃饭的吗？是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽？或许你并在意这些，因为你只是把它视作例行公事.千万别小看了吃饭，它其实也是一门学问，里面大有文章.那么，该如何吃饭才最健康呢？建议采用细嚼慢咽式
在家电中，微波炉的地位往往有些尴尬，不是用来加热“剩菜剩饭”，就是热个。其实，微波炉的用途不仅是加热食物或爆米花而已，只要动动脑筋，微波炉还有不少新用法。
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综合消毒器
平时家里有人或者得了肠炎，主妇们总是会更加注意消毒家里的碗筷，一般大家常用的就是扔到开水里煮。其实只要在微波炉里加热几分钟，微波就会把附着在碗筷上的细菌、病毒杀灭大半。
一些容易沾染细菌或交叉使用频率较高的毛巾、抹布等，如擦手巾、抹布甚至贴身的衣袜也可以用这种方式进行消毒，避免了消毒剂的残留。 www.xuyi.biz普及健康知识
食品保存机
对于一些贵重的药材，保存时容易吸水产生霉菌，影响药效，如果在保存前将它们放在微波炉内稍微加热一下，两三分钟即可，中途可适当翻动两次，待冷却后再装在密封的容器中，就可以放心地长期保存了。当然，在加热前最好问一下药师，因为有些药物加热后会丧失药效。 盱眙健康网www.xuyi.biz
除了药材，一些易受潮的干货，如花生、等也可用此法。将受潮的瓜子、花生、松子、榛子等坚果，均匀摊平放在微波炉内的玻璃盘上，以中档加热，中间停炉翻动几次，约3分钟后取出，坚果又变得嘎嘣脆。
<p>水果榨汁机
在水果外皮上戳若干小孔，再把水果放进微波炉加热十几秒，取出放置2分钟后，再用手搓一搓，然后把水果切开，即可轻松榨出果汁。
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