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年夜饭首选的健康饮品：
饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。 www.xuyi.biz
以下是年夜饭首选的健康饮品：
酸奶 www.xuyi.biz
酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。
应酬场合必须喝酒的话，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。
而且酸奶有一定的饱腹感，喝了还可以让你少吃一些油腻的东西。 www.xuyi.biz
百分之百纯果汁
<p> 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。
果汁最好是鲜榨的，营养才丰富，放太久容易被氧化了。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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