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上篇文章：《》：要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”.将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收.为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉.
怎么能去老年斑？人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。理论也认为，生姜性味辛温，是食药兼用的上品。因此，常吃生姜可以帮助消除“老年斑”。
服用方法：
将生姜捣汁，贴于容器中，除去上面的清黄液体，取沉积在容器底部的白色部分阴干为“姜乳”，再用“姜乳”与蒸饼或米饭混合，制成大的小丸，每天用白酒或米汤送服几丸；也可将“姜乳”放入饭菜中食用。 www.xuyi.biz
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