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生活中其实有很多护齿的小窍门，例如茶叶就是我们护齿的好帮手。不过医生提醒，茶叶可以护齿，但不宜喝浓茶，否则由于刷牙不彻底，容易变色。 www.xuyi.biz
茶水属弱碱性，可降低口腔内的pH值，从而减少龋齿的发生。此外，咀嚼泡过的茶叶，茶叶中的鞣酸也有护齿作用，尤其对于牙齿敏感的人有脱敏的作用。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
茶水有护齿作用，但如果长期喝茶尤其是浓茶，而且刷牙不彻底，则会发生色素沉着，导致牙齿变色、发黄。因此，喝茶不宜喝浓茶，而且喝茶后要正确彻底刷牙。
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