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你是不是经常感到手脚冰冷、或者是总是头昏脑胀?本文提供几种天然养生疗法，材料多由天然花草组成，比起一些药物少了很多副作用和不良的影响，朋友们不妨尝试一下。 www.xuyi.biz
一、玫瑰花红茶 www.xuyi.biz
干玫瑰花 5克，冰糖 适量， 红茶 3克
将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。 盱眙健康网www.xuyi.biz
有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。 www.xuyi.biz
二、茉莉花鸡汤 www.xuyi.biz普及健康知识
鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量， 盐适量 www.xuyi.biz
2颗 ，茉莉花20朵，味精适量， 料理酒适量
1、将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净，将蛋清取出，加入太白粉与盐调匀，放入鸡片拌匀。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
2、将锅烧热，加入适量清水煮开，放入鸡片烫热取出，再放入热好的鸡汤中。 www.xuyi.biz
<p> 3、将菜莉花加入鸡汤，再加入适量的料理 酒，即可食用。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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