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打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。那么，如何治疗打嗝呢？下面就来为大家介绍一些自我治疗打嗝的小妙方，供其参考！
自我治疗打嗝的小妙方如下文所述：
1.干吃一匙糖
2.弯身喝水
3.憋气
4.吃饭时不说话可避免打嗝 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 www.xuyi.biz
8.咀嚼并吞咽干面包 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
9.双手抱膝压胸 www.xuyi.biz
10.吐气 盱眙健康网www.xuyi.biz
11.用水嗽喉咙
12.吸吮碎冰块 盱眙健康网www.xuyi.biz
13.冰敷横膈膜处 www.xuyi.biz普及健康知识
14,深吸一口气，然后做五个引体向上。 www.xuyi.biz
15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间
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