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许多人一出现，多会想到食用通便。不过，虽说香蕉有通便之效，但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。 www.xuyi.biz
认为，便秘病因主要肠胃积热气机郁滞阴亏血少阴寒凝滞所致。因而，便秘一症，中医辨证地主要分为热秘气秘虚秘和冷秘四个分类———
热秘： www.xuyi.biz
见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干，舌红苔黄，脉滑数。 盱眙健康网www.xuyi.biz
气秘：
见大便秘结，欲便不得，嗳气频作，甚则腹中胀痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。 www.xuyi.biz
冷秘： www.xuyi.biz
见大便艰涩，排出困难，小便清长，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或腰脊酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
虚秘：
虚秘分气虚和血虚。气虚见虽有便意，临厕又难以排出，便后疲乏，大便并不干硬，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚。血虚见大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，脉细涩。 盱眙健康网www.xuyi.biz
<p> 中医认为，香蕉味甘性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，可于饭后1~2小时进食，每日1~2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。 想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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