|
①莲藕养颜汤
材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。
做法：1生地黄莲藕红枣洗净。
2猪脊骨洗净，斩件。
3将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。
特点：汤甜可口。有养颜。凡贫血病心跳，面目肤色松浮 www.xuyi.biz普及健康知识
②西洋参养颜汤
材料：西洋参10克 10克 乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克
做法：1．把西洋参洗净切片；山楂洗净切片；乌鸡宰杀后，去毛内脏及爪；大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段。
2．将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参山楂大蒜姜片葱段，加入清水1500毫升。
3．把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成。
食法：每日1次，每次食鸡肉50克。
功效：滋阴补血，降低血压。用于风痰上逆型患者食用。 www.xuyi.biz
<p align="left">③补肝活血养颜汤
制法：4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) | 
