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春季气候逐渐变暖。许多患者经过一冬的严寒之后。都认为患病的”高发期”已经过去。开始不自觉地放松了警惕。据泰达国际心血管病医院CCU主任宋昱介绍。事实上每年34月份仍是心血管病患者的“危险”期。此时您千万不可掉以轻心。每到春季。急性心肌梗死等心血管病患者的发病率常会出现一个高峰。究其原因，多变的气候是最危险的杀手。
众所周知。春季气候最大的特点是反复无常。而此时。供暖期已过。居室内的温度比起冬天来可能会更低。寒冷是多种心血管疾病诱发的一个重要因素。在气温不断的高低变化中。有些病人又常常因麻痹大意而延误治疗。从而导致严重后果。
宋昱主任还表示，春季的阴雨天对心血管病人也十分不利。雨季天气阴沉。气压下降。这种环境会影响人体的血管神经内分泌等功能。往往使心血管疾病患者出现胸闷头晕等不适症状。另外。若不慎淋雨。则更有可能引起受寒。诱发心血管疾病。心血管疾病常见的早期临床表现主要有以下几种：心慌。胸闷。胸痛。眼前黑朦，咳嗽活动时气急。夜间阵发性呼吸困难。下肢浮肿等。
宋昱结合多年临床经验，提示广大心血管疾患者。在春季里应重点注意以下几个问题： 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
定期测量血压。检查心肺功能。一旦出现上述症状。应及时去医院检查治疗。平时坚持按时服用降压药等常用药物。外出时应备好一些药物。注意保暖，居室温度应保持在1 5～1 8度左右。低温可造成血流缓慢血液粘稠度增高。可能导致血栓形成：血管收缩及痉挛。可造成心肌耗氧量增加。外出时更要注意头和脚的保暖同时要积极防治感冒气管炎等上呼吸道感染。 盱眙健康网www.xuyi.biz
坚持参加力所能及的体育锻炼。如户外散步太极拳等。要合理安排运动时间。控制好运动量。规律生活。注意劳逸结合。保持心情舒畅。避免疲劳紧张情绪激动；尽量少参加社交活动和长途旅行。适当节制性生活。注意合理饮食。限制动物脂肪和高胆固醇食物。多吃高蛋白质蔬菜水果等食物：保持大便通畅。防止：多饮水。便于稀释血液。降低血液粘稠度。保证血管相对畅通；忌烟可适量饮少许红酒。起床要慢。
清晨醒后应先在床上躺一会儿。养神5分钟后再起床活动。以避免心绞痛的发生。因为清晨人体的血管应变力最差。骤然活动易引发心血管疾病。 www.xuyi.biz
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