|
治疗特效方法9个
便秘本身通常不是严重的毛病,然而若出现严重症状持续三 周以上行动不便或有便血时,应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病,虽然发生频率不高。 此外,若便秘附带出现腹部肿胀,可能表示有肠闭塞。
九个治疗便秘的最佳方法
www.xuyi.biz普及健康知识
1治疗便秘
患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘天枢气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。 www.xuyi.biz
2刮痧治疗便秘
重刮大椎大杼膏肓神堂大肠俞天枢上巨虚支沟经穴部位,热结加刮曲池合谷经穴部位,气滞加刮中脘行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。
想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|