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上篇文章：《》：有媒体爆出“汪涵积劳成疾得肝病”的消息，其经纪人范先生证实了这一说法，但他强调，“情况绝对没有大家想象得那么严重.”汪涵昨天通过好友告诉记者，“快乐男声结束后，汪涵身体状况明显不好，这段时间一直在调理养病.
误区1 ：荤菜不利于健康
专家评：部分女性受媒体广告的误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食物摄入过少。
实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃或少吃肉容易引起缺铁性贫血。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
误区2 ：吃木耳
经测量发现，干木耳的确含铁量丰富，而木耳在泡发的过程中，极易稀释其中的铁元素，达不到补血的功效，且木耳中无蛋白因子，不利于人体消化吸收。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
误区3 ：吃血块补血 www.xuyi.biz普及健康知识
生活中，不少人都错误地认为“吃啥补啥”，于是，献血后，吃血块补血就成了不少人热衷的补血方式。“血块中的确含有丰富的铁元素，但其易在空气中凝固，形成显微蛋白及胶原蛋白，而人体没有能够消化该类物质的酶，因此，食入人体后，不宜被消化吸收。认为，血块具有清肺的功能，并非能补血。” 盱眙健康网www.xuyi.biz
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