如何预防和减少咽炎发作

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发表于 2011-6-7 15:21:14

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　　要预防和减少发作，要避免烟、酒、辛辣食物；避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪，避免劳累和紧张，出汗后要避免受风寒。盱眙网(xuyi.biz)
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