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冬季气候寒冷而干燥,许多人的手足由湿润转为干燥,如果不加以保护,极易出现裂口,会引起疼痛、出血,医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂要注意保护皮肤。
适当减少洗手脚的次数。洗手.洗足。洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,还应适当减少洗手脚的次数,洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。 www.xuyi.biz
注意饮食营养。多吃富含A的食物,如、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、等,维生素A有促进上皮生长、保护皮肤的作用;多吃脂肪类,糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少及皲裂。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
勤活动手足关节。经常双手互相摩擦,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。 盱眙网(xuyi.biz)
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