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导语：水果由于其含有丰富的、微量元素、纤维等，是肝病病人良好的营养品。肝病病人要在吃水果时注意以下6点：
(1)要适量：每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。
生活保健
(2)要吃成熟的果实：未熟透的、中含有较多的酸类和发酵的糖类，对有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。
(3)要吃新鲜水果：水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。 盱眙健康网www.xuyi.biz
<p> (4)要注意食用时的卫生：吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。 想了解更多与"保健养生"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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